2 juillet 2020.
18h30

Atelier sophrologie avec Eva Barbéra

Besoin de faire une pause ? de vous recentrer, de vous poser, de prendre du recul ?

Ou au contraire de décharger votre trop-plein d’énergie, de la réharmoniser, de la booster ?

Eva Barbéra propose le jeudi 2 juillet un atelier d’1h30 pour découvrir ou redécouvrir la Sophrologie.

Installée depuis plus de 5 ans sur Bègles, elle vous présentera sa façon d’accompagner toute personne en recherche d’un nouvel équilibre intérieur ou qui se sent à l’arrêt, ou dépasser, ou tout simplement en recherche de mieux-être, que ce soit sur un plan personnel et/ou professionnel.

L’atelier sera surtout l’occasion de pratiquer différents exercices, en position debout ou assis et ainsi de profiter vous-même des bienfaits de cette pratique.

Pas besoin d’une tenue spécifique, venez comme vous êtes ! Peut-être prévoir des chaussettes sympas pour pouvoir vous déchausser, le sol est en bois.

L’atelier se déroule de 18h30 jusqu’à 20h. Hormis durant les temps de pratique, toutes les questions, interrogations sont les bienvenues !

Au plaisir de vous retrouver pour cette pause bien méritée !!

Les gestes barrières seront évidemment respectés lors de cet atelier.

> Tarif : GRATUIT : adhérent
5 euros : non-adhérent
>  Limité à 10 participants
Heure : 18h30
Adresse : 44 Rue des Frères Moga, 33130 Bègles
Gratuit
Inscription